Автор: mishka

Элеутерококк спасет от стресса

Репутация тонизирующих средств у большинства современных врачей, придерживающихся методов традиционной западной медицины, не слишком высока. Они, как правило, не верят в средства, обладающие общим действием, механизм которого не совсем ясен…. Подробнее »

Польза соевых продуктов

Сейчас во всем мире развита сеть магазинов здорового питания, в которых представлен богатый выбор функциональных продуктов. В свое время великая шведская актриса Грета Гарбо, прожившая большую часть своей жизни в… Подробнее »

Вегетарианство и здоровое питание

Миллионы людей видят корень своих недугов в нездоровом, неправильном питании. Изнуряя организм жестокими диетами, многие в результате приходят к выводу: чем лучше кулинарные достоинства блюда, тем вреднее оно для организма…. Подробнее »

О вреде жирной пищи

Однажды кто-то остроумно заметил, что здоровый человек — это такой, у которого каждый день болит что-то новое. Ну вот, в этом плане большинство из нас вполне здоровенькие. Сегодня внезапно кольнуло… Подробнее »

Чем быстрее еда, тем короче жизнь

Ежегодно более 100 000 британцев преждевременно уходят из жизни. Причина — сердечно-сосудистые заболевания. А их корень — несбалансированное питание. Вторым убийцей британцев статистики называют никотин. С ним правительство борется рублем,… Подробнее »

Жир, белок, углевод: кто более ценен для красавицы?

В погоне за красотой сегодня многие дамы пытаются придерживаться разнообразных ограничительных диет, забывая, что стройная фигура — это еще не все. Например, ограничив себя в жирах, мы обрекаем нашу кожу… Подробнее »

Сезонная диета

Сезонное питание является, пожалуй, самым старым типом диеты. Сама природа «навязала» его человеку. И надо сказать, до мощного развития сельского хозяйства и пищевой промышленности люди значительно реже страдали от ожирения,… Подробнее »