Категория: Здоровое питание

Истоки вегетарианства

Слово «вегетарианство» происходит от латинского vegetacio — растительность. Первое вегетарианское общество возникло в Великобритании в 1847 году. На самом деле этот образ питания и тип мировоззрения существовал гораздо раньше. Вегетарианцем… Подробнее »

Вегетарианская диета

Вегетарианцы бывают разные. Строгие веганы употребляют в пищу только растительные продукты. Среди них есть сыроеды (сыра они вообще не едят, а едят сырую пищу, без кулинарной обработки). Лактовегетарианцы включают в… Подробнее »

Элеутерококк спасет от стресса

Репутация тонизирующих средств у большинства современных врачей, придерживающихся методов традиционной западной медицины, не слишком высока. Они, как правило, не верят в средства, обладающие общим действием, механизм которого не совсем ясен…. Подробнее »

Польза соевых продуктов

Сейчас во всем мире развита сеть магазинов здорового питания, в которых представлен богатый выбор функциональных продуктов. В свое время великая шведская актриса Грета Гарбо, прожившая большую часть своей жизни в… Подробнее »

Вегетарианство и здоровое питание

Миллионы людей видят корень своих недугов в нездоровом, неправильном питании. Изнуряя организм жестокими диетами, многие в результате приходят к выводу: чем лучше кулинарные достоинства блюда, тем вреднее оно для организма…. Подробнее »

О вреде жирной пищи

Однажды кто-то остроумно заметил, что здоровый человек — это такой, у которого каждый день болит что-то новое. Ну вот, в этом плане большинство из нас вполне здоровенькие. Сегодня внезапно кольнуло… Подробнее »